Austeres
Austeres ir viens no populārākajiem ēdieniem – afrodīzijiem. Tās satur daudz cinka, kas palielina testosterona līmeni un tādējādi arī tavu libido.
Granātāboli
Izpētīts, ka granātābolu lietošana uzturā palielina testosterona līmeni siekalās vidēji par 24%, kā arī normalizē asinsspiedienu, mazina nemieru un pozitīvi ietekmē vispārējo pašsajūtu..
Spināti
Spināti ne tikai palīdz augt stipriem muskuļiem, bet arī palielina testosterona līmeni lielās magnija koncentrācijas dēļ, ko tas satur.
Sēnes
Pētījumos atklājies, ka arī sēnes palielina testosterona līmeni, tāpēc ir veselīgas gan tiem, kas nodarbojas ar sportu, gan tiem, kas vēlas aktīvāku seksuālo dzīvi.
Avots: mindbodygreen.com
Tevi noteikti interesēs
Nosaukta sadzīves ierīce, kas ir gandrīz katrā mājā: tā patērē visvairāk elektrības un tukšo maciņuby Rinalds Bergmanis- Suns aizšķērsoja ātrās palīdzības automašīnai ceļu un atteicās iet malā – tikai vēlāk kļuva skaidrs, kāds tam bija iemeslsby Sandra Vīgante
- 5 vērtīgākās monētas Latvijā: ja tev ir kāda no tām, kolekcionāri par to ir gatavi samaksāt pieklājīgu summuby Laura Andersone
