Pēc smagas darba dienas tā vien gribas pēc iespējas ātrāk tikt līdz gultai un aizmigt līdz pat rīta gaismai. Bet miegu var izbojāt krampji, kuriem ir pakļauti nogurušie muskuļi.
Krampji nakts vidū ir ļoti izplatīti sportistu un jauno māmiņu vidū.
Dzentlmenis.lv padalīsies ar dažiem pārbaudītiem veidiem, kā tikt vaļā no krampjiem nakts vidū.
Tevi arī varētu interesēt
Kas palīdzēs pret krampjiem?
Ziepes
Visvieglākais veids – ielieciet gultas kājgalī gabaliņu ziepju. Labāk, ja to paliek zem palaga, bet var atstāt arī vienkārši zem segas. Neticami, bet tas strādā! Starp citu, ja spazmas un krampji sākas dienas laikā, vienkārši pielieciet klāt ziepju gabaliņu, un spazmas būs kā nebijušas.
Šķir otru lapu, lai uzzinātu, kas vēl efektīvi palīdz pret krampjiem
Ķiploku bija ieteikts likt zem spilvena, lai labāk miegs nāk. NEPALĪDZ.
Ziepju gabaliņš zem palaga pret nogurušām kājām, krampjiem. NEPALĪDZ.
Es laikam neesmu ikdienišķa, jo šīs metodes uz mani neiedarbojas!
Ne visi var atļauties, maksājot uzreiz, nopirkt salonā jaunu telefonu, datoru, auto. Tu vari? Ko tu darītu, ja vinnētu 200 miljonus eiro? Vai spēj iztēloties savu dzīvi pēc tam? Dod sev iespēju pārvērst savu dzīvi sapnī, noķer savu veiksmi! Brīdī, kad esi uz veiksmes viļņa, reģistrējies un paņem savu Džekpotu.
Nāc uz manu saitu, seko instrukcijām un arī tu varēsi atļauties brīnišķīgas sievietes skatīt ne tikai feisbuka fotogrāfijās, bet arī ikdienā pie sevis mājās. Tāpat arī skaistus auto baudīt ne tikai vērojot garāmbraucējus uz ielas, bet arī no iekšpuses.
Raimond, TEV putenis galvā?
Nafig man vērot auto no iekšpuses!