Valstīs, kur ziemas ir aukstas, ar ziemas depresiju sirgst aptuveni 80% iedzīvotāju. Turklāt sievietes no tās cieš četras reizes biežāk nekā vīrieši.
Starp citu, ziemas depresijai ir pakļauti ne tikai cilvēki, bet arī mājdzīvnieki: arī viņi saules gaismas trūkuma dēļ ziemas nogalē kļūst saguruši, slimīgi un kaprīzi. Mājdzīvniekiem šo periodu pārdzīvot palīdz saimnieka rūpes, uzmanība un D un E vitamīnu saturošs ēdiens.
Lasi vēl: Kā pārvarēt ziemas nogurumu un kur meklēt motivāciju treniņiem? Ieskaties un uzzini!
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā ārstēties no ziemas depresijas!
Tevi noteikti interesēs
- Spatifīla, jeb miera lilija kļūs veselīgāka un ziedēs bagātīgāk, ja ievērosiet vienkāršu 10 sekunžu trikuby Oskars Andersons
- Vienā no Latvijas lielākajiem lielveikaliem gaidāmas ievērojamas izmaiņas, kuras skars visus klientus: ”Sāksies oktobra beigās”by Sandra Vīgante
- Manas attiecības ar vedeklu Ritu bija sliktas, bet kļuva pilnīgi neciešamas, kad pasaulē nāca mans mazdēls Dāvisby Laura Andersone