Kalifornijas Universitātē veiktajos pētījumos atklājās, ka kanēlī ir viela, kas zināma kā metilgidroksikalons. Šī komponente palīdz samazināt glikozes līmeni asinīs, tādā veidā kļūstot “kaitīga” cukura diabētam. Turklāt glikoze ir viens no galvenajiem iemesliem liekā svara pieaugumam – ja nebūtu glikozes, mēs nepieņemtos svarā.
Ja vēlaties notievēt, jāsamazina glikozes daudzums uzturā. Galvenais iemesls, kādēļ kanēlis ir tik veselīgs, ir tas, ka tā sastāvā ir vielas, kas veiksmīgi spēj samazināt glikozes līmeni organismā.
Turklāt kanēlim piemīt pretsēnīšu īpašības, tādēļ ieteicams dienā lietot vismaz divas tējkarotes kanēļa. Aplūkosim vienu no labākajiem veidiem, kā uzturā lietot kanēli.
Lasi vēl: Izkrīt vai atkāpjas mati? Iekļauj savā uzturā ŠOS 8 produktus un aizmirsīsi par to
Sastāvdaļas:
2 tējkarotes kanēļa pulvera (ja esat diabētiķis, tad labāk lietot vienu tējkaroti);
1 ēdamkarote auzu;
1 glāze ūdens.
Pagatavošana:
Šo līdzekli var ļoti viegli pagatavot un tā iedarbību izjutīsiet jau pēc nedēļas. Katru no sastāvdaļām nepieciešams uzsildīt un kārtīgi visu kopā samaisīt.
Lietojiet šo maisījumu divas reizes dienā, ne ilgāk par 15 dienām, jo kanēlis pārāk lielos daudzumos var ietekmēt dabīgo zarnu mikrofloru.
Avots: fithacker.ru
