Zinātnieki pierādījuši – 8 stundu miegs īpaši svarīgs tajā vecumā, kad ne visi to prot lietderīgi izmantot, kā, piemēram, studenti.
VIDEO:
Parādiet šo rakstu visiem studentiem: zinātnieki pierādījuši, ka īpaši jauniešiem miegs ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Ir jāguļ vismaz 8 stundas, savādāk būs jūtamas sekas pēc gadiem.
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!
Tevi noteikti interesēs
- Seno vikingu un arī baltu cilšu īpašais laiks “Jūls”: tas sākas 2. decembrī – lai piesaistītu veiksmi, jāizdara 5 lietas
- Tavs dzimšanas datums atklāj decembra spēku: uzzini, kāds būs tavs personīgais 2025. gada noslēgums
- Jaungada ģērbšanās etiķete: kā sagaidīt 2026. gadu un kādas krāsas piesaistīs veiksmi Zirga gadā
- Kāpēc mana vecmāmiņa no Valmieras vienmēr glabāja lauru lapu makā: es tagad daru tāpat
- “Mēs bieži paši sev esam pretrunīgi…”: dziedātāji Ance Krauze un Zigfrīds Muktupāvels nākuši klajā ar negaidītiem jaunumiem (+ VIDEO)
- Dzintris Kolāts dalās pieredzē pēc tikšanās ar diviem lāčiem mežā un atklāj, no kā milzīgie plēsēji baidās







