Ķirbjus plaši izmanto kulinārijā. No tā var pagatavot daudzus ēdienus, sākot ar sātīgu putru un beidzot ar vieglu desertu.
Ķirbis nodrošina organismu ar C vitamīnu un B grupas vitamīniem. Tas satur arī lielu daudzumu pektīna, kalcija, karotīna, dzelzs un vara.
Ķirbis satur arī cinka sāļus un E vitamīnu, kas palēnina novecošanās procesus. Tāpēc, pievienojot šo spilgtas krāsas dārzeni saviem ēdieniem, jūs padarīsiet tos veselīgākus.
Ķirbis maizei piešķir ļoti labu garšu un krāsu. Izmēģiniet to pagatavot pēc mūsu receptes.
Sastāvdaļas:
1 kg ķirbis
50 g rauga
0,5 tējkarote sāls
5 ēdamkarotes augu eļļa
5 ēdamkarotes cukurs
1 kg miltu
Turpinājumu lasiet nākamajā lapā!
Tevi noteikti interesēs
- Vai tiešām drīkst gulēt gultā, uz kuras mūžībā bija devies cilvēksby Rinalds Bergmanis
- Zinātnieki nosaukuši trīs mēnešus, kuros dzimst vistalantīgākie cilvēkiby Rinalds Bergmanis
- Vai jūlijā beidzot Latvijā iestāsies kārtīga vasara: meteorologi nāk klajā ar laika prognozi jūlija pirmajām dienāmby Laura Andersone