Lai sekotu līdzi savai veselībai, mēs pievēršam uzmanību ādai, nagiem, mēlei un acu baltumiem, bet ķermeņa izdalījumus atstājam otrajā plānā, lai gan patiesībā urīns un fēces atklāj visai daudz par ķermeņa vajadzībām un veselību kopumā!
Mēs šeit nerunājam par to, ka savs urīns vai fēces būtu uzmanīgi jāpēta – pietiek vien pirms ūdens noskalošanas podā pārlaist skatienu pār to, ko tavs ķermenis no sevis ir izvadījis. Urīns un fēces sniedz visai daudz informācijas par to kā tavs uzturs atbilst tava organisma prasībām, kā arī dod brīdinājuma signālus par to, ka kaut kas nav kārtībā ar tavu veselību. Nākamajā lapā mēs tev atklāsim, kam jāpievērš uzmanību savā urīnā un fēcēs!
Pāršķir lapu, ja vēlies uzzināt, ko tavs urīns un fēces atklāj par tavu veselību!
