Lūk, kāpēc vismaz reizi nedēļā vajadzētu ēst bietes jeb dabas superproduktu, kas dod ne tikai sārtumu vaigiem!

Biete jau kopš seniem laikiem ir izmantota ne tikai kā pārtikas produkts, bet arī kā ārstniecības augs. Tā labās vērtības atzina gan grieķi, gan senie romieši. Uzzini kādas tās ir!

Bietēm ir augsta uzturvērtība, tās satur cinku, jodu, magniju, nātriju, kāliju, tāpat arī vairākus vitamīnus. Nav nekāds brīnums, ka tai piedēvē ārstniecības auga īpašības! Derētu pieminēt, ka bietes veicina sāta sajūtu, taču tās nav barojošas – ne velti tās ir iecienījušas sievietes, kas vēlas notievēt.

Visdrīzāk arī tava vecmāmiņa ir minējusi kādas biežu labās īpašības. Esam apkopojuši sarakstu ar 12 ieguvumiem, kurus tu saņem ēdot bietes!

Lasi vēl: Viss, kas tev jāzina par organisma skābās un sārmainās vides balansu

Pāršķir lapu, lai uzzinātu veidus kā bietes uzlabo tavu veselību!


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published.

    Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

    Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

    Close