Biete jau kopš seniem laikiem ir izmantota ne tikai kā pārtikas produkts, bet arī kā ārstniecības augs. Tā labās vērtības atzina gan grieķi, gan senie romieši. Uzzini kādas tās ir!
Bietēm ir augsta uzturvērtība, tās satur cinku, jodu, magniju, nātriju, kāliju, tāpat arī vairākus vitamīnus. Nav nekāds brīnums, ka tai piedēvē ārstniecības auga īpašības! Derētu pieminēt, ka bietes veicina sāta sajūtu, taču tās nav barojošas – ne velti tās ir iecienījušas sievietes, kas vēlas notievēt.
Visdrīzāk arī tava vecmāmiņa ir minējusi kādas biežu labās īpašības. Esam apkopojuši sarakstu ar 12 ieguvumiem, kurus tu saņem ēdot bietes!
Lasi vēl: Viss, kas tev jāzina par organisma skābās un sārmainās vides balansu
Pāršķir lapu, lai uzzinātu veidus kā bietes uzlabo tavu veselību!
Tevi noteikti interesēs
- Salāti “vitamīnu bumba” – šoruden tie aizstās jums gan pusdienas, gan vakariņas: sātīgi un vienkāršiby Laura Andersone
- No oktobra nekas vairs nebūs tā, kā agrāk – Latvijas iedzīvotāju naudas pārskaitījumi pakļauti jaunai kārtībaiby Sandra Vīgante
- Eksperts iesaka: oktobrī šie augi ir jāapgriež stingri, lai izvairītos no ziemas bojājumiemby Oskars Andersons