Lūk, kāpēc vismaz reizi nedēļā vajadzētu ēst bietes jeb dabas superproduktu, kas dod ne tikai sārtumu vaigiem!

Biete jau kopš seniem laikiem ir izmantota ne tikai kā pārtikas produkts, bet arī kā ārstniecības augs. Tā labās vērtības atzina gan grieķi, gan senie romieši. Uzzini kādas tās ir!

Bietēm ir augsta uzturvērtība, tās satur cinku, jodu, magniju, nātriju, kāliju, tāpat arī vairākus vitamīnus. Nav nekāds brīnums, ka tai piedēvē ārstniecības auga īpašības! Derētu pieminēt, ka bietes veicina sāta sajūtu, taču tās nav barojošas – ne velti tās ir iecienījušas sievietes, kas vēlas notievēt.

Visdrīzāk arī tava vecmāmiņa ir minējusi kādas biežu labās īpašības. Esam apkopojuši sarakstu ar 12 ieguvumiem, kurus tu saņem ēdot bietes!

Lasi vēl: Viss, kas tev jāzina par organisma skābās un sārmainās vides balansu

Pāršķir lapu, lai uzzinātu veidus kā bietes uzlabo tavu veselību!

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

Pievienot komentāru