Biete jau kopš seniem laikiem ir izmantota ne tikai kā pārtikas produkts, bet arī kā ārstniecības augs. Tā labās vērtības atzina gan grieķi, gan senie romieši. Uzzini kādas tās ir!
Bietēm ir augsta uzturvērtība, tās satur cinku, jodu, magniju, nātriju, kāliju, tāpat arī vairākus vitamīnus. Nav nekāds brīnums, ka tai piedēvē ārstniecības auga īpašības! Derētu pieminēt, ka bietes veicina sāta sajūtu, taču tās nav barojošas – ne velti tās ir iecienījušas sievietes, kas vēlas notievēt.
Visdrīzāk arī tava vecmāmiņa ir minējusi kādas biežu labās īpašības. Esam apkopojuši sarakstu ar 12 ieguvumiem, kurus tu saņem ēdot bietes!
Lasi vēl: Viss, kas tev jāzina par organisma skābās un sārmainās vides balansu
Pāršķir lapu, lai uzzinātu veidus kā bietes uzlabo tavu veselību!
Tevi noteikti interesēs
- Jakas vēl nelieciet prom, drīz tās atkal noderēs: meteorologs brīdināja par strauju temperatūras pazemināšanosby Sandra Vīgante
- Džūlija Vanga atklāj, kāpēc patiesībā aizgājušie radinieki parādās mūsu sapņosby Rinalds Bergmanis
- Krusa tenisa bumbiņas izmērā…. Meteorologs Toms Bricis parāda, cik milzīgu skādi nodarījis postošais negaiss piektdienas vakarā dažos Latvijas novadosby Laura Andersone