22 gadus vecs vīrietis, kuram apnika būt resnam, zaudē pusi ķermeņa svara – rezulāti ir satriecoši.
Nesen koledžu pabeigušais Endijs Albertsons no Teksasas štata licis daudziem izbrīnā ieplest acis. Endija apņēmība, gribasspēks un pārvērtības ir neticamas. Jaunais vīrietis visu savu dzīvi bija miesās kupls, tomēr liela daļa liekā svara uzkrājās sēdoša dzīvesveida un ātro uzkodu patēriņa rezultātā. Agrāk Endijs svēra 144 kilogramus.
Pagrieziena punkts Endijam bija atklāsme, ka viņam ir apnicis būt resnam. Labi zināms, ka palielināts svars negatīvi ietekmē veselību – arī tas lika viņam aizdomāties.
2015. gada 8. janvārī man vienkārši apnika būt resnam. Biju noguris no ikdienas problēmām, ko sagādā aptaukošanās. Tas mani nogurdināja, līdz manam pacietības mēram reiz pienāca gals.
Es krasi mainīju veidu, kā domāju par ēdienu un to, kā attiecos pret fiziskiem vingrinājumiem. Tieši šīs domas man palīdzēja vērst visu par labu un nolemt manus centienus veiksmei,” skaidro Endijs.
Lasi vēl: Slavenības zaudē svaru un pieņemas svarā – ieskaties šokējošākajās pārvērtībās!
Šķir lapu tālāk, lai redzētu Endija kardinālās pārmaiņas!