Vispirms muskuli, kas sāp, gribas uzreiz noglaudīt vai paberzt. Neapstājies pie tā, ej tālāk: veic masāžu, kas remdēs tavas sāpes.
VIDEO:
Lasi tālāk, lai uzzinātu kā veikt masāžu.
Masāža pašam sev
Posted on by Aigars Andersons
Related Post
- Pensionāre iemācīja, kā pareizi izvēlēties banānus – izrādās, daudzi kļūdās, nepamanot vienu detaļu
- Pēc tam, kad uzzināju par ieguvumiem, es vienmēr ievietoju karoti veļas mašīnā katrā mazgāšanas reizē
- Vīrs mani nosūtīja mēnesi padzīvot pie viņa mātes laukos, Latgales pusē, netālu no Preiļiem — toreiz vēl nezināju, kas mani tur sagaida
- Vilku bars nostājās uz sliedēm un bloķēja vilciena ceļu, izrādījās viņi tikai aizsargāja
- 3 balināšanas receptes, kas nenomazgāsies pat vasarā: ne visi zina galveno niansi
