Pasaule ir traka. No vienas puses mēs esam ļoti neveselīgi, no otras – dzīvojam sabiedrībā, kurā veselīgs dzīvesveids jau ir modes trends.
Mums bieži vien zūd motivācija darīt to, kas mums nāk par labu – šķietamā laika trūkuma dēļ vai arī slinkuma pēc.
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar 4 padomiem, kas palīdzēs tev saglabāt motivāciju regulāriem treniņiem!