Pēc tam izņem pēdas no bļodas un nosusini ar raupju dvieli. Uzreiz pēc tam uzvelc siltas, biezas zeķes.
Ja šo procedūru atkārtosi katru vakaru, tā tik labi nostiprinās imunitāti, ka varēsi aizmirst par gripu un citām infekcijas slimībām. Savukārt, cilvēkiem kuriem gripa jau šobrīd ir, vēlams procedūru atkārtot ik pēc 4 stundām.
VIDEO:
Avots: pournousleshommes.net
