Salāti, kas novērš asinsvadu nosprostojumus un normalizē smadzeņu darbību

Kā pagatavot:

Nomizotus dārzeņus, sarīvēt un samaisīt. Pievieno caur presi izspiestu ķiploku un ar blenderī sasmalcinātus riekstus. Pārlej ar majonēzi un tūlīt pasniedz.

Lasīt vēl: Nepatīkams iemesls, kāpēc uz kapiem nevajadzētu nest mākslīgos ziedus

Salāti “Bietes ar āboliem”

 

Augļu un dārzeņu salāti ar izsmalcinātu garšu, lai atjaunotu veselību un uzlabotu ādas stāvokli.

Jums būs nepieciešams:

Bietes – 1 gabals

Āboli – 2 gabali

Medus – 1 ēdamkarote

Augu eļļa – 1 ēdamkarote

Citronu sula – 3 ēdamkarotes

Svaigi garšaugi

 

Kā pagatavot:

Nomizotas bietes un ābolus (var kopā ar mizu) sarīvē, pievieno citrona sulu un medu. Atstāj uz 4-5 minūtēm, tad aplej ar eļļu, pievieno garšaugus, sāli un kārtīgi samaisa. Šiem vitamīnu salātiem ir pārsteidzoša garša, un tie ir lielisks vieglu vakariņu aizstājējs.

Arī interesanti: Kāpēc ir vērts vākt kartupeļu mizas?

Leave a Comment