SASTĀVDAĻAS:
2 tējkarotes rīvēta ingvera
1 glāze rozīņu
4 tējkarotes zaļās tējas
1 litrs ūdens
2 ēdamkarotes medus
PAGATAVOŠANA:
Ielieciet rozīnes ūdenī un vāriet tās 10 minūtes.
Noņemiet no uguns un pievienojiet zaļo tēju, medu un 2 tējkarotes rīvētā ingvera.
Uzlieciet vāciņu,katliņu aptiniet ar vilnas audumu. Atstājiet pa nakti, bet jau nākamajā rītā nokāsiet.
Dzeriet sulu divas reizes dienā pirms ēdienreizēm pa 150 – 200 ml.
Lasi arī: Kā uzlabot sirds darbību un nostiprināt asinsvadus? Kardiologu ieteikumi
Rozīnēs ir daudz gan šķīstošo, gan nešķīstošo šķiedrvielu, antioksidantu un kālijs. Visas iepriekšminētās vielas labvēlīgi ietekmē sirdsdarbību. Šķiedrvielas palīdz izvadīt žulti no organisma un samazina holesterīna līmeni.
VIDEO:
Jums noderēja raksts? Dalieties tajā!
