Šī ir viena no iedarbīgākajām īslaicīgajām diētām, kāda vien zināma. Diēta var ilgt divas nedēļas, kuru laikā iespējams atbrīvoties no 5 līdz 7 kilogramiem. Tā palīdzēs jums īsā laika posmā tikt vaļā no liekā svara.
Šķidrumu diēta palīdzēs attīrīt jūsu organismu un sagatavos to mazākai pārtikas uzņemšanai, kā arī samazinās kuņģa izmērus. Šķidrā diētiskā pārtika sevī iekļauj: piena produkti, zupas, sulas, ūdens un zāļu tējas. Maksimālajam dienas šķidruma patēriņam nevajadzētu pārsniegt 3 litrus.
Lasi vēl: Fiksā pāris dienu diēta (ēšanas plāns) pirms kāda nozīmīga pasākuma
Pāršķir lapu, lai uzzinātu diētas plānu!
Tevi noteikti interesēs
- Atņem labo enerģiju, naudu un saticību ģimenē: kādas lietas nedrīkst turēt mājās uz palodzesby Laura Andersone
- Dārzniece Antra atklāj, kādu populāru kļūdu pieļauj dārznieki – iesācēji attiecībā uz hortenzijām (+ VIDEO)by Laura Andersone
- Stāvu Talsu veikalā, bet pie kases izrādās man kartē naudas nav: zvans uz banku man iespiedās atmiņāby Sandra Vīgante