Šī ir viena no iedarbīgākajām īslaicīgajām diētām, kāda vien zināma. Diēta var ilgt divas nedēļas, kuru laikā iespējams atbrīvoties no 5 līdz 7 kilogramiem. Tā palīdzēs jums īsā laika posmā tikt vaļā no liekā svara.
Šķidrumu diēta palīdzēs attīrīt jūsu organismu un sagatavos to mazākai pārtikas uzņemšanai, kā arī samazinās kuņģa izmērus. Šķidrā diētiskā pārtika sevī iekļauj: piena produkti, zupas, sulas, ūdens un zāļu tējas. Maksimālajam dienas šķidruma patēriņam nevajadzētu pārsniegt 3 litrus.
Lasi vēl: Fiksā pāris dienu diēta (ēšanas plāns) pirms kāda nozīmīga pasākuma
Tevi arī varētu interesēt
Pāršķir lapu, lai uzzinātu diētas plānu!
Tevi noteikti interesēs
- Meita paziņoja, ka grasās precēties: bet kā lai es ļauju viņai kļūt par tāda vīrieša sievuby Rinalds Bergmanis
- “Nezinu, kur šis ceļš vedīs, bet man tas būs ļoti īpašs…”: dziedātāja Samanta Tīna nāk klajā ar brīnišķīgiem jaunumiemby Laura Blūma
- Dabas vērotājs Bukšs atklāj kādi laikapstākļi būs gaidāmi uz Līgo svētkiem :”Nekā iepriecinoša”by Sandra Ločmele