Šī ir viena no iedarbīgākajām īslaicīgajām diētām, kāda vien zināma. Diēta var ilgt divas nedēļas, kuru laikā iespējams atbrīvoties no 5 līdz 7 kilogramiem. Tā palīdzēs jums īsā laika posmā tikt vaļā no liekā svara.
Šķidrumu diēta palīdzēs attīrīt jūsu organismu un sagatavos to mazākai pārtikas uzņemšanai, kā arī samazinās kuņģa izmērus. Šķidrā diētiskā pārtika sevī iekļauj: piena produkti, zupas, sulas, ūdens un zāļu tējas. Maksimālajam dienas šķidruma patēriņam nevajadzētu pārsniegt 3 litrus.
Lasi vēl: Fiksā pāris dienu diēta (ēšanas plāns) pirms kāda nozīmīga pasākuma
Pāršķir lapu, lai uzzinātu diētas plānu!
Tevi noteikti interesēs
- Saldus un Kuldīga pludo! Meteorologs Martins Bergšteins publisko video liecības no šodienas dabas stihijām, kas gaidāmas visā Latvijāby Laura Andersone
- Producents Matīss Kaža dalās ar informāciju par to, vai tiks veidots filmas “Straume” turpinājumsby Sandra Vīgante
- Kāpēc sievietēm nevajadzētu steigties aicināt vīrieti pie sevis mājās — vērtīga pieredze, ko guvuby Rinalds Bergmanis