Aizsapņošanās darba laikā vai kādā lekcijā parasti tiek uzskatīta kā slikts ieradums, bet zinātne nu ir tavā pusē! Pētījumi ir atklājuši, ka sapņošana un domāšana par sev tīkamām lietām vai savu partneri, rada tevī prieka un mīlestības sajūtu, uzlabojot tev garastāvokli. Pie tam- tas ne tikai izlabo tavu garastāvokli, bet arī ir iespējams, ka uzlabos tavas attiecības.
“Mums lielākoties mediji un apkārtējie cilvēki atgādina par to, ka ir jādzīvo realitātē un tieši “šajā brīdī”. Tomēr mūsu atklājuši, ka domāšana un sapņošana par cilvēku, kura šobrīd nav blakus, tu vari stiprināt saikni, uzlabot attiecības un sajusties daudz labāk par sevi,” stāsta pētījuma veicējs.
Tas ir labs paņēmiens kā uzlabot savu pašsajūtu brīžos, kad tu jūties vientuļš vai sabiedrības atstumts. Jau kādu laiku bija zināms, ka pozitīvas un patīkamas savstarpējās attiecības uzlabo cilvēka pašsajūtu un pat veselību, bet nu arī vienkārša domāšana un sapņošana par savu mīļoto sniedz līdzīgu rezultātu. Un pats skaistākais ir tas, ka no tevis tas neprasa nekādu piepūli.
Avots: huffingtonpost.com
Tevi noteikti interesēs
Nopirku vasarnīcu Pierīgā par puscenu, bet kaimiņš stipri piekodināja: ”Neej pagalmā pēc pusnakts” – es neklausīju- 6 ļoti dīvainas lietas, ko kaķi dara naktī: lielākā daļa saimnieku to pat nenojauš
- Priecīga ziņa ”Omniva” klientiem: ”Sākot no 2026.gada gaidāmas izmaiņas saistībā ar pakomātiem”
- Tikko pienāca jauni dati par laikapstākļiem sākot no 27.novembra: ”Būs sasaluša virpuļa sajūta”
- Kartupeļu salāti būs daudz krēmīgāki un garšīgāki, ja majonēzi aizstāsi ar vienu labāku sastāvdaļu
- Aktieris Mārtiņš Vilsons sācis strādāt kopā ar savu sievu Zani: abi cer uz daudzsološu rezultātu
