Ir labi zināms, ka ūdens ir vitāls mūsu veselībai. Tas no ķermeņa izvada toksīnus, pārvieto barības vielas un piegādā šūnām skābekli, tas ieeļļo locītavas un audus un tam piemīt neskaitāmas citas funkcijas.
Aptaukošanās gadījumi ASV katru gadu turpina pieaugt, šī problēma ietekmē vairāk kā vienu trešo daļu pieaugušo amerikāņu. Bet tā nav tikai amerikāņu problēma. Arī šaipus okeānam aptaukošanās līmenis strauji aug. Kā ar to cīnīties?
Lai uzzinātu, kādu lomu spēlē ūdens svara nomešanā, šķir nākamo lapu!