Tu guli gultā, šķiet, ka jau stundām ilgi, bet vēl joprojām nevari iemigt?
Tad skaidrs, ka kaut kas jāmaina tavā pirms-miega rutīnā. Uzzini 5 padomus, kas palīdzēs iemigt vakaros.
Lai lasītu rakstu, šķir nākamo lappusi:
Tevi noteikti interesēs
- 55 gadu vecumā atradu jaunu dzīves jēgu 7 vienkāršās lietās, jo ir dzīvot sarežģīti ir grūtiby Rinalds Bergmanis
- Kaimiņam neizdodas atrast otro pusīti. Kad aprunājāmies, sapratu, kādas ir viņa prasībasby Rinalds Bergmanis
- Rādu, kā gatavoju grūbas – vīrs un bērni ēd kā piedevu un lūdz gatavot biežākby Rinalds Bergmanis