Viens no pārsteidzošākajiem faktiem, ko māca jau bioloģijas stundās skolā ir tas, ka aptuveni 70% cilvēka organisma sastāv no ūdens!
Tieši ūdens radikāli ietekmē cilvēka organisma stāvokli. No tā kvalitātes ir atkarīga mūsu veselība. Ārsti iesaka lietot 1,5-3 litri tīra dzeramā ūdens katru dienu. Cik šķidruma Tu uzņem ik dienu?
Lai uzzinātu, vai Tavā uzturā ir pietiekami daudz šķidruma, šķir nākamo lapu!
Tevi arī varētu interesēt
Tevi noteikti interesēs
- 8. augustā sāksies un turpināsies 7 dienas: sinoptiķi brīdina, kam gatavotiesby Sandra Vīgante
- Kad pret “spāņiem” nekas vairs nelīdz un rāpo pat pa sienām: vērts padomāt par visefektīvāko metodiby Laura Andersone
- Draudzene no Cēsīm pārcēlās dzīvot pie vīrieša, kurš bija par 12 gadiem jaunāks: pēc trim mēnešiem klusējot aizgāja — viņa atklāja, kāpēcby Rinalds Bergmanis