Zinātnieks Pauls Kellijs no Oksfordas universitātes ir atklājis mūsdienu visbiežāk sastopamo spīdzināšanas formu – darba laiks.
Tas ir kaut kas, kas ietekmē lielāko daļu sabiedrības. Mūsu ķermenis darbojas pēc bioloģiska taimera, kas ir zināms kā diennakts ritms. Tas ir ķermeņa pulkstenis, kas ir ģenētiski ieprogrammēts cikls, kas regulē smadzeņu aktivitāti, enerģijas līmeni, hormonu ražošanu un laika uztveri.
Un izrādās, ka, sākot darba dienu pirms 10:00 no rīta, mēs sevi spīdzinām!
Lasi vēl: Modinātāji, kas nekad neļaus aizgulēties
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kādēļ tas tā ir!
