Smēķēšanas atmešana ir ļoti grūta. Bet varbūt Tu to dari nepareizi.
Atmest smēķēšanu var būt kārtīgs izaicinājums gribasspēkam, bet tā ļoti iespējams ir viena no labākajām lietām, ko tu vari izdarīt savas veselības labad. Smēķēšana tevi var novest līdz plaušu vēzim, sirdstriekai, insultam un vēl daudzām kaitēm. Ja tev ir grūti atmest smēķēšanu paša spēkiem, tad varbūt ir vērts pamēģināt hipnozi!
Tevi arī varētu interesēt
Lai uzzinātu vairāk, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Es bietes vāru tikai 15 minūtes – nav jāgaida vesela stunda; radinieki šo metodi izmanto jau ilgu laikuby Jeļena Kuzmenko
- Kā runāt ar likumsargu, kurš jūs ir apstādinājis – 5 frāzes, kas var iespējams glābt no protokolaby Sandra Vīgante
- “Un tad brīnās, ka nav augļu vai tie ir negaršīgi!”: agronome dalās pieredzē, ka lielākā daļa dārznieku nepareizi “baro” savas paprikasby Laura Andersone