– Dzerot ledusaukstu ūdeni vai aukstus dzērienus, asinsvadi sašaurinās un gremošana ir kavēta.
– Tā kā ķermenis patērē enerģiju, lai regulētu ķermeņa temperatūru, auksta ūdens dzeršana var novest pie apgrūtinātas ķermeņa hidratācijas.
– Auksta ūdens dzeršana pēc maltītes palielina gļotu daudzumu ķermenī, kas pasliktina imūnsistēmu.
– Auksta ūdens dzeršana maltītes laikā liek sacietēt ēdienā esošajiem taukiem, kā rezultātā ķermenim tos ir grūtāk sagremot.
Avots: curejoy.com
Iesaki šo rakstu citiem!