Ir dalīti viedokļi par to vai kafija ir veselīga Tavam ķermenim. Lielākā daļa pētījumu rāda, ka Tava veselība būs Tev pateicīga, ja dienā izdzersi kādu kafijas krūzi. Uzzini, kāpēc!
Vienā dienā izdzerot 4 līdz 5 krūzītes kafijas, tu palīdzi uzlabot savu artēriju stāvokli, tās tiek “iztīrītas”. Šo pētījumu veica Dienvidkorejā, piedaloties 25,000 sieviešu un vīriešu, kuriem iepriekš netika konstatēti sirds traucējumi, izmeklējot dalībnieku stāvokli. Galvenie pētījuma objekti bija kalcija uzkrājums, radot plankumu iekaisumus, kas var novest līdz sirdstriekai un insulta.
Rezultāti atklāja, ka kalcija daudzums artērijās, ir ievērojami mazāks tiem cilvēkiem, kuri regulāri lieto kafiju savā uzturā. Interesanti ir tas, ka šie rādījumi bija vienlīdzīgi arī starp tiem cilvēkiem, kuru smēķēja, lietoja alkoholu un bija aptaukošanās problēmas. Kofeīns paātrina asinsriti, kā rezultātā smadzenēm vairāk piekļūst skābeklis. Tiek iegūts možs noskaņojums, un palielinās darba spējas un enerģijas izstrādāšanās, saīsinās reakcijas laiks. Šis dzēriens nomierina stresa laikā. Tā satur P vitamīnu, kas nostiprina asinsvadu sieniņas, tā arī samazina risku saslimt ar kādu no diabēta formām, sirds slimībām un aknu cirozi. Kafija aktivizē vielmaiņas procesu muskuļos, bet tas, kuram patīk salda kafija, var priecāties dubultā: salda tā dara slaidāku.
Šis pētījums ir atklājis neapstrīdamu sakarību starp kafijas lietošanu un artēriju aizsērēšanu ar kalciju. Tomēr ir jāveic vairāki pētījumi, lai pilnīgi saprastu šo sakarību. Jāņem vērā, ka tas ir atkarīgs no katra cilvēka dzīvesveida un ēšanas paradumiem. Katra kultūra ir citādāka, tāpēc šos rezultātus arī nedrīkst vispārināt, bet, viens ir skaidrs, kāda kafijas tase dienā nevienam nenāks par ļaunu.
Avots: time.com