Daudz cilvēku vēlas uzlabot savu veselību un dzīves kvalitāti, taču nespēj tam atrast pietiekami daudz gribasspēka.
Nav viegli saņemties un sākt nodarboties ar sportu, taču vēl grūtāk ir atteikties no neveselīgas pārtikas, it īpaši ātrajām uzkodām un saldumiem.
Ko darīt, ja vēlies būt gan veselīgs, gan izbaudīt gardus ēdienus? Ko darīt, lai nejustos kā neveiksminieks, kurš savas veselības vārdā nespēj piespiesties uzņemties veselīgu dzīvesveidu?
Nesen Virdžīnijas universitātē veiktā pētījumā par dažādu produktu lietošanas ietekmi uz smadzenēm, atklājās, ka saldēti banāni varētu būt jaunais brīnumlīdzeklis cilvēkiem, kuri vēlas mainīt savu dzīvi uz labo pusi.
Lai uzzinātu kā un kāpēc, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Dārznieks Auseklis, kura dārzs izskatās pēc pasakas, atklāja 14 puķes, kas vispār nav kaprīzas, bet zied kā krāsaini mākoņiby Laura Andersone
- Ko patiesībā nozīmē tas, ka bezdelīga apmetusies tavās mājāsby Rinalds Bergmanis
- Dace kopā ar mīļoto Arti izveidoja ģimeni, bet tikai kopā ar viņu “apprecēja” ar viņa māti Annu no Ogresby Laura Andersone