Īpaši noderīgi saldēti banāni būs cilvēkiem, kuri vēlas atteikties no saldumiem – vienalga, vai tas ir svara zaudēšanas vai citu veselības apsvērumu dēļ.
Saldējot banānus, norisinās ķīmiski procesi, kuru rezultātā saldēti banāni garšo saldāk nekā istabas temperatūrā glabāti banāni. Tādēļ ikvienam, kam garšo saldumi, ir vēlams saldētavā glabāt saldēta banāna šķēlītes. Šāds našķis lieliski aizstās konfektes un citus kārumus un tajā pašā laikā ir daudz veselīgāks un figūrai draudzīgāks.
Turklāt pētījumā atklājās vēl kāds interesants fakts – saldētu banānu lietošana uzturā būtiski samazina kāri pēc saldumiem kopumā. Cilvēki, kuri dienā apēda 5 – 10 saldēta banāna šķēlītes, norādīja, ka viņu kāre pēc cukura samazinājusies par aptuveni 70%. Viņi vairs nejuta vēlmi pievienot tik daudz (vai pat vispār) cukura savai rīta kafijai vai tējai, juta ievērojami mazāku tieksmi pēc tādiem lielu cukura daudzumu saturošiem produktiem kā kūciņas, piena šokolāde u.c.
Tādējādi saldēti banāni ir tikai lielisks našķis, ar ko aizstāt saldumus, kad tev tos kārojas, bet arī labs veids, kā iznīcināt kāri pēc cukura pilnībā!
Tevi noteikti interesēs
Ziema ieradās pēkšņi vienā dienā un tik pat ātri arī aizies prom: sinoptiķi atklāj ko gaidīt no 20. februāra- Volodina nosauc četras horoskopa zīmes, kurām 2026. gada 20. februāris nesīs īpašus mirkļus
- Atkusnis sev līdzi nesīs arī briesmas: “Aicinām iedzīvotājus rēķināties ar riskiem, ko radīs siltums”
- “Braucot no Valmieras mani apstādināja likumsargi, bet 10 minūtes klāt nenāca”: izrādās tas netiek darīts tāpat vien
- Ko aizliegts darīt Eirovīzijas dalībniekiem, tostarp Latvijas pārstāvei “Atvarai”: “Nekāda mūzikas instrumentu spēlēšana”
- Kāpēc speciālisti neiesaka naudu izņemt pēc plkst. 22.00: “Diemžēl tas var beigties ar vilšanos”
