Laika atvēlēšana treniņam jau tā saspringtajā ikdienā ir tikai puse cīņas. Tev vēl jānāk klajā ar risinājumu, kā pēc treniņa nokļūt atpakaļ birojā, nemirkstot sviedros.
VIDEO:
Izvairies no svīšanas, ņemot vērā Dr. Maika Tiptona, Portsmsutas Universitātes termoregulācijas eksperta padomus. Vienkārša nomazgāšanās dušā vien nepalīdzēs tev beigt svīst – it īpaši, ja esi viens no tiem vīriešiem, kuri svīst pastiprināti. Un nav tā, ka tev būtu jāsamierinās ar to, ka svīsti – visam ir iespējams rast risinājumu.
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā pārstāt svīst pēc treniņa!
Tevi noteikti interesēs
- Amerikānis apprecot latviešu meiteni nezināja, ka pēc kāzām viņam nāksies atteikties no kāda produkta
- Diemžēl atgadījums kādā Ogres veikalā sabojāja man visu dienu: ”Es neizturēju un aizrādīju kasierei”
- Kāpēc zirņu zupa sanāk bez garšas: kļūda, ko pieļaujam gandrīz visi
- Tikai konkrēts ātrums nodrošina minimālu degvielas patēriņu — ja to pārsniedz, bāka iztukšosies daudz ātrāk
- 7 iemesli, kāpēc ir vērts turēt atsevišķu karti bez līdzekļiem
- No 29.oktobra vakara laikapstākļi kardināli mainīsies ”Priekš rudens mēneša tas ir netipiski”







