Stress ir lieta, ko mūsdienās izjūtam arvien vairāk, tāpēc arvien svarīgāk kļūst atrast labākās metodes, kā ar to cīnīties.
Uzzini vērtīgus padomus, kā tikt galā ar stresu pēc savas horoskopa zīmes!
Auns
Auni ir aizņemti cilvēki, kas parasti cenšas izdzīvot dzīvi visā pilnībā. Bieži vien tu tā skrien cauri nedēļai, ka nepaspēj izbaudīt mazās lietas. Kad tevi nomāc stress, paņem vienu brīvdienu. Izej ārā un izbaudi dabu. Palutini sevi mazliet. Palēnini savu straujo ritmu uz brīdi.
Vērsis
Vērši ir cītīgi darbinieki un zaudējumus uztver ļoti personiski. Saproti, ka ikviens dažreiz nokrīt un ka tas uzreiz nenozīmē nevarību un nepilnvērtību. Kad tevi moka stress, pazemini prasības pret sevi. Paņem pauzi no darba. Meditē. Pavadi laiku, apdomājot savas iespējas.
Lasi arī: Meteorologs iezīmē, kāds klimats Latviju sagaida nākotnē; Skaidrs ir viens – mums būs jāpielāgojas
Lai lasītu tālāk, šķir nākamo lapu:
