Kāpēc naktī vislabāk gulēt ar spilvenu starp kājām – septiņi svarīgi iemesli

Ceturtais iemesls: uzlabota asinsrite

Tā kā spilvens neļauj kājām saskarties un spiesties vienai pret otru, tad visas nakts garumā jums būs laba asinsrite starp ķermeņa augšdaļu un kājām.

Piektais iemesls: labāks miegs grūtniecēm

Pēdējā grūtniecības stadijās, ieliekot starp kājām lielu spilvenu, tiek atbalstīti vēdera lejasdaļas muskuļi un tādējādi mazināts stress.

Sestais iemesls: labāka termoregulācija

Karstā gadalaikā guļoša cilvēka kājas, pieskaroties viena otrai, rada nevajadzīgu siltuma pārnesi, radot diskomfortu. Šo problēmu atrisina, ja starp kājām ieliek spilvenu ar spilvendrānu, kas izgatavots no dabīga auduma.

Lasi arī: Kurzemē nomaļā saimniecībā ielauzušies bruņoti laupītāji un pastrādājuši baisas lietas

Septītais iemesls: sāpīgi ceļgali

Ja jūtat sāpes ceļgalos, tad jums noteikti vajag gulēt ar spilvenu starp kājām! Šajā gadījumā spilvens darbojas kā “buferis” un neļauj ceļgaliem saskarties un spiesties vienam pret otru.

Mēs ceram, ka pārliecinājām jūs, un tagad jūs aizsargāsiet savas kājas un mugurkaulu, un gulēsiet ar spilvenu starp kājām!