Katru rītu 30 dienas es tukšā dūšā izdzēru 1 glāzi karsta ūdens; Stāstu, kādas izmaiņas ir notikušas organismā

Man šķiet, ka šodien visi, kas kaut nedaudz skatās televizoru vai sēž internetā, ir dzirdējuši, ka ūdens ir labs ķermenim.

Un tas tā patiešām ir, un tas ir ne tikai noderīgs, bet arī ļoti svarīgs. Bez šķidruma cilvēks var izturēt 3-4 dienas.

Es sāku dzert vairāk ūdens apmēram pirms gada, es pat mēģināju katru rītu izdzert glāzi.

Lasi arī: Par ko Vanga brīdināja cilvēci pirms aiziešanas no šīs dzīves – daudzi to nemaz nezina

Bet nesen, nedaudz vairāk nekā pirms mēneša, uziznāju informāciju, ka no rīta man vajag izdzert glāzi karsta ūdens, un tas it kā pozitīvi ietekmē veselību un pat paredzamo dzīves ilgumu.

1 glāzi karsta ūdens mēnesi no cietas katru rītu.

 

Vai tā ir?

Cik daudz ūdens paildzina dzīvi, ir grūti spriest, taču varu novērtēt pozitīvo ietekmi uz ķermeni.

Es nolēmu to pārbaudīt pats, un pēdējās 30 dienas katru rītu izdzēru 1 glāzi karstā ūdens.

 

Kā noritēja procedūra:

Pēc pamošanās es devos mazgāties, un pirms tam es uzliku tējkannu ar filtrētu ūdeni;

Es ļoti nesildīju ūdeni, kaut kur starp 43-45 grādiem pēc Celsija;

Tad, kad esmu nomazgājies, es mazos malciņos izdzēru vienu glāzi šī ūdens;

Es sāku ēst apmēram pusotras stundas laikā no brīža, kad pamodos. Un atkal nedaudz karsta ūdens!

 

Kā jūs, iespējams, pamanījāt, procedūra nav sarežģīta, un mēnesi to ievērot nebija grūti.

 

Tagad es jums nedaudz pastāstīšu par izmaiņām, kurām vajadzētu notikt organismā, pēc ekspertu domām, un pēc tam darīšu jums zināmu, kas manī patiesībā ir mainījies:

Spiediena normalizēšana;

Svars samazināšanās;

Uzlabosies gremošanas sistēmas darbs;

Pūtītes sāks izzust;

Pozitīva ietekme uz ādu;

Paaugstināts hemoglobīna līmenis;

Ķermenī notiks šūnu masas atjaunošana;

Vispārējs nogurums samazināsies;

No rīta būs mazāka noguruma sajūta, un būs vieglāk pamosties.

Ūdens mums ir patiešām svarīgs

 

Kas notika ar mani?

Varbūt bija kādas citas iekšējas izmaiņas, kuras es nevarēju pamanīt, bet kopumā 30 dienas ir par maz, lai būtisko ko mainītu. Nu, tagad es jums pastāstīšu par izmaiņām, kuras es spēju aptvert.

Mēnesī es zaudēju apmēram 2 kg. Es nevaru teikt, ka tas notika tieši ūdens dēļ, jo mana diēta ir nedaudz mainījusies;

Es jau iepriekš dzēru ūdeni, un man šķiet, ka sakarā ar to, nekādas būtiskas izmaiņas ar ādu nepamanīju;

Manuprāt, mans kuņģis sāka strādāt nedaudz labāk;

Lasi arī: Par ko Vanga brīdināja cilvēci pirms aiziešanas no šīs dzīves – daudzi to nemaz nezina

Es īsti nekontrolēju spiedienu, es to izmērīju tikai eksperimenta sākumā un beigās. Nebija atšķirību;

Pamodoties kļuva vieglāk, un rīta noguruma sajūta sāka pazust;

Regulāri dzerot ūdeni, bada sajūta samazinās, kas vienkāršo svara zaudēšanas procesu.

 

Kopumā esmu apmierināts ar eksperimentu, un vēlos turpināt dzert ūdeni no rīta, bet vairs ne karstu.

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

COMMENTS

Pievienot komentāru