Lūk, kādi vingrinājumi tev jāsāk iekļaut savā treniņu programmā!
Lasi vēl: Savilkti muskuļi kakla un muguras augšdaļā – atbrīvojieties no sāpēm, mainot pozu!
Tevi arī varētu interesēt
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
- Šādi gurķi sabojās jūsu konservētos krājumus: izmetiet tos, nevis lieciet burkāsby Laura Andersone
- Pogas vieglajās automašīnās, kuru nozīmi bieži nezina pat daudzi pieredzējuši šoferīšiby Rinalds Bergmanis
- 55 gadus vecs vīrietis no Jelgavas atklāj, kāpēc sievietēm, kuras neatbilst viņa skaistuma standartiem, nepiedāvā otro randiņuby Rinalds Bergmanis