Lūk, kādi vingrinājumi tev jāsāk iekļaut savā treniņu programmā!
Lasi vēl: Savilkti muskuļi kakla un muguras augšdaļā – atbrīvojieties no sāpēm, mainot pozu!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
- VID paziņo, kuriem iedzīvotājiem šogad mainīsies gada ienākumu deklarācijas iesniegšanas kārtībaby Sandra Ločmele
- Mūsu virtuves skapji vienmēr ir nevainojami tīri, nekādu tauku, netīrumu un lipīgo slāņu – viegls veids, ātri tos nomazgātby Jeļena Kuzmenko
- Barojiet ķiplokus un sīpolus ar šo šķīdumu, un jūs novāksiet trīs reizes lielāku ražuby Anete Vītola