Lūk, kādi vingrinājumi tev jāsāk iekļaut savā treniņu programmā!
Lasi vēl: Savilkti muskuļi kakla un muguras augšdaļā – atbrīvojieties no sāpēm, mainot pozu!
Avots: fithacker.ru
Tevi noteikti interesēs
- Decembrī Latvijā no 5 cilvēkiem izkrāpti dzīvokļi – Elviss Strazdiņš brīdina kā nenonākt šajā situācijā
- “Kā lai pasaka vecākiem, ka naudas restorānam un kino nav” Artūrs jautāja sievai
- Sinoptiķi ir mainījuši prognozes par šī gada pavasari: “Iespējams šogad nāksies izlaist”
- Laika ziņu redaktors Toms Bricis atklāj, ka latvieši nav gatavi šādiem laikapstākļiem: zināms iemesls
- Sinoptiķi apbēdina ar pavasara prognozi: “Diemžēl ziema ir iespītējusies un tik drīz prom neies”
- Janvāra pēdējās dienas laikapstākļi pateiks priekšā, kad sniegs nokusīs: tā to noteica mūsu senči















