Lūk, kādi vingrinājumi tev jāsāk iekļaut savā treniņu programmā!
Lasi vēl: Savilkti muskuļi kakla un muguras augšdaļā – atbrīvojieties no sāpēm, mainot pozu!
Avots: fithacker.ru
Kungi, audzējam deltveida muskuli – noderīgi vingrinājumi!
Posted on by Mārtins
Related Post
- Kāpēc nevar ieiet bērna istabā bez klauvēšanas?
- Piepildīsies finansiālie sapņi: maijā pie džekpota sitīsies trīs zvaigžņu zīmes
- Parādīju vecmāmiņai, kā ar zobu birstes palīdzību var ievērt adatā diegu bez brillēm
- Mmm… kas tad te ar zeltaini brūnu garoziņu? (+recepte)
- Kāpēc es labprātāk izmetu nevajadzīgu apģērbu, nevis atdāvinu to citiem. Tevi, visticamāk, pārsteigs manas rīcības iemesls!