Tu skrien krosu, lai uzlabotu sirdsdarbību, palielinātu spēku un izstaipītos, lai uzturētu sevi labā fiziskā formā.
Bet, ļoti iespējams, ka tu tādā veidā ignorē pašus svarīgākos muskuļus savā ķermenī: tos, kas atrodas tavās pēdās un potītēs.
Šķir lapu tālāk un uzzini, ko nozīmē parāk vāji muskuļi pēdu apvidū!
Tevi noteikti interesēs
- Visā Latvijā debesīs novērota spilgti sarkana saule: meteorologs Toms Bricis nāk klajā ar skaidrojumuby Laura Blūma
- Ekstrēms lietus, megaciklons un karstums līdz plus 33: laika prognoze tuvākajam laikamby Sandra Ločmele
- Zinoši dārznieki dārzā izmanto kanēli: iemesli, kāpēc to darīt, ir ļoti pārliecinošiby Laura Blūma