Svaigie kāposti ir izcils veids, kā pievienot svaigumu un vitamīnus ikdienas uzturā, it īpaši salātos. Šie dārzeņi piedāvā ne tikai izcilu garšu, bet arī bagātīgu uzturvielu klāstu, padarot salātas ne tikai garšīgas, bet arī veselīgus.
Svaigie kāposti ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti veselīgi, saturot daudz vitamīnu C, kalcija un šķiedrvielu.
Tādēļ, iekļaujot tos savā ikdienas uzturā, jūs ne tikai baudīsiet gardas salātas, bet arī rūpēsieties par savu veselību.
Šos salātus bieži varēja atrast rūpnīcu ēdnīcu un kafejnīcu ēdienkartēs.
Tāpat tos gatavoja ļoti daudzas saimnieces. Galu galā šie salātiņi ir ļoti garšīgi un noderīgi, bet pagatavojas ātri un vienkārši.
Produkti, kas jums būs nepieciešami:
300 g svaigie kāposti
1 sīpols
3 olas
Sāls, pipari pēc garšas
Majonēze vai krējums
Lasi arī: Vienkārši biešu salāti 10 minūtēs, gluži kā restorānā! Tik garšīgi, ka gatavoju tos ik pārdienas
Šķir otru lapu, lai lasītu tālāk