Neviens no mums nav perfekts, un stresa izraisītāji, ar ko saskaramies ikdienā, ikvienu var padarīt pilnīgi neciešamu.
Tomēr dažiem cilvēkiem emociju vētras izcelsme meklējama dziļāk nekā tikai ikdienas rūpēs un uztraukumā.
ASV Nacionālā garīgo slimību apvienība (NAMI) ir aprēķinājusi, ka aptuveni vienam no pieciem amerikāņiem ir mentālās veselības problēmas, kas atstāj negatīvu iespaidu uz attiecībām, karjeru un fizisko veselību. Šīs veselības problēmas saistās ar, piemēram, depresiju, nemieru, garastāvokļa un personības traucējumiem, kā arī obsesīvi kompulsīviajiem traucējumiem, ēšanas traucējumiem un atkarībām.
Lai noskaidrotu, vai tevi nomoka kas vairāk nekā tikai stress, piedāvājam 10 pazīmes, kas liecina, ka tev, iespējams, vajadzētu vērsties pēc palīdzības.
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!
Tevi noteikti interesēs
- Bērni un mazbērni nevarēja ierasties uz vecmāmiņas dzimšanas dienu: es izdomāju plānu, kā glābt svētkusby Rinalds Bergmanis
- Ko vīrieši slepeni novērtē sievietēs – pat ja to nesaka skaļiby Rinalds Bergmanis
- Zemē atrastā nauda: nevis veiksme, bet augstāku spēku zīme – kas patiesībā tev ir jāzina par atradumuby Rinalds Bergmanis