Ananass – viens no veselīgākajiem un atsvaidzinošākajiem tropiskajiem augļiem. Šodien mēs jums pastāstīsim galvenos iemeslus, kādēļ ananasus būtu nepieciešams lietot uzturā katru dienu.
Pateicoties tā unikālajām īpašībām, ananass sniedz ļoti daudz labvēlīgu ietekmi uz mūsu organismu:
Gremošanas trakta darbība
Tā kā ananasos ir šķiedrvielas un ūdens, tas spēj nodrošināt regulāru un veselīgu gremošanas trakta darbību.
Cīņa ar vēzi
Tajos ir ļoti daudz C vitamīna, kas ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem, kas kavē brīvo radikāļu veidošanos organismā. Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka ananasi ir īpaši veselīgi un noderīgi produkti zarnu un taisnās zarnas vēža gadījumā.
Lasi vēl: 7 produkti, kas novērsīs iekaisumu!
Pāršķir lapu, lai uzzināt vēl citus iemeslus, kādēļ ananasus būtu jāēd biežāk!