Pētījums: tev VAR būt liekais svars un tajā pašā laikā būt pilnīgi vesels, ja vien dari ŠO

Nodarbošanās ar fiziskām aktivitātēm pusmūžā atsver to, ka cilvēks ir apaļīgs – noskaidrots vērienīgā pētījumā.

Pētījums, kurā noskaidrots, ka cilvēks var vienlaicīgi būt apaļīgs un labā fiziskā formā, vājina uzskatu, ka liekais svars uzreiz saistāms ar sliktu veselību.

Pētījuma ietvaros tika novērtēti 5 300 personu medicīnas dati, visi cilvēki bija 55 gadus veci vai vecāku un viņu ieradumiem un veselībai tika sekots līdzi 15 gadus.

Lasi vēl: Populārākie mīti par veselību, kuriem kauns ticēt – īpaši #3

Lai uzzinātu vairāk par šo pētījumu un kas tev jādara, lai būtu vesels, neatkarīgi no savas ķermeņa masas, šķir nākamo lapu!