Ja vēlies notievēt, tad dari to, dzerot biešu sulu! Tas tiešām darbojas!

Sastāvdaļas:

  • 2 mazas, svaigas bietes
  • 1 neliels ābols
  • 50 g melleņu vai zileņu
  • 300 ml ūdens
  • 1 tējkarote sarīvēta ingvera

Pagatavošana:

Gan bietes, gan ābolus nomizojiet un sagrieziet mazos gabaliņos. Visas sastāvdaļas sajauciet blenderī, līdz iegūta viendabīga masa. Iegūto biezenim līdzīgo masu atšķaidiet ar ūdeni un samaisiet.

Lietot nepieciešams uzreiz pēc pagatavošanas.

Esiet veseli!

Lasi vēl: Veselīgie biešu čipsi

Avots: fithacker.ru

Iesaki šo rakstu citiem!

Leave a Comment