Gandrīz notikušais negadījums lika Žanetei zaudēt 70 kilogramus liekā svara, kā arī mainīt dzīvesveidu – viņa vēlas būt labāka māte savai nu jau sešus gadus vecajai meitiņai Deizijai.
54 gadus vecā sieviete skaidro: “Lai es spētu saņemties, gandrīz vajadzēja iet bojā manai meitai un brālim.
Man jau kopš pusaudža gadiem ir liekais svars – turklāt esmu pieņēmusi daudz sliktu lēmumu.
Es vienmēr meloju, cenšoties iestāstīt sev, ka tā nav problēma, vai arī izlikos, ka neko nezinu par savu lieko svaru.
Es dzīvoju citā realitātē – cik attaisnojumu esmu meklējusi tam, ka man ir liekais svars. Tomēr negadījums lika man saprast to, ka vēlos savai meitai nodrošināt labāku dzīvi. Es nevēlējos, lai pēc 20 gadiem Deizijai vairs nav mammas.”
Žanete skaidro, ka aptaukošanās rezultātā viņa sirga ar miega apnoju, tā rezultātā bija jūtams konstants nogurums, un kļuva iespējama aizmigšana pie stūres.
Miega apnoja guļot liek atslābināties un sašaurināties rīkles sieniņām. Atklāts, ka šī slimība ir saistīta ar aptaukošanos, jo cilvēkiem ar lieko svaru daudz biežāk rīklē ir papildus audi.
Žanete piemetina: “Es nožēloju, ka neizdarīju to ātrāk. Ja es varētu doties atpakaļ laikā, uzsāktu to visu jau pirms 20 gadiem.
Agrāk brīvdienās es nespēju ar meitu doties uz parku vai atrakcijām, tagad mēs visu to darām kopā. Agrāk mēģināju visāda veida diētas, bet nepieturējos ne pie vienas no tām, jo man trūka apņēmības. Nākamajā dienā pēc negadījuma es pievienojos tievēšanas grupai “Slimming World“.”
Žanetei izdevās atbrīvoties arī no 2. tipa cukura diabēta, miega apnojas un paaugstināta holesterola līmeņa.
Viņa atzīst, ka pārmaiņas dzīvesveidā nemaz nebija tik krasas, atlika vien samērīgāk ēst un vairāk staigāt.
Žanete saka: “Dzīvesveida pārmaiņas mani ir ļoti iedvesmojušas. Tā vietā, lai izmantotu sabiedrisko transportu vai brauktu ar auto, es dodos uz parku ar kājām. Tāpat esmu uz liekā svara zaudēšanu piedabūjusi arī savu vīru.”
Avots: dailymail.co.uk
