Pētījums: tev tiešām NAV jāēd gaļa, lai iegūtu lielus muskuļus – augu valsts uzturs ir tikpat efektīvs

3D0206DF00000578-4208428-image-a-95_1486655359550

Vegāniem it nemaz nav jāsatraucas par muskuļu “pabarošanu”.

Viņu izvēlētajā diētā ir gana daudz olbaltumvielu, lai nodrošinātu muskuļaudu spēku, liecina jauns pētījums.

Ētiska uztura kritiķi labu laiku bijuši pārliecināti par to, ka, lietojot uzturā tikai augu valsts produktus, cilvēki neuzņem vērtīgās uzturvielas, ko ķermenim piegādā gaļa.

Taču zinātnieku pētījumi ir atklājuši pretējo. To rezultāti pierāda, ka vegāni var būt tikpat spēcīgi kā gaļēdāji, ja vien lieto konkrētus, viegli pieejamus produktus!

Lasi vēl: Kas notiek ar ķermeni, pārstājot ēst gaļu

Lai uzzinātu, kādi bija šie pētījumi un kas tieši jāēd gaļas un biezpiena vietā, lai augtu muskuļi, šķir nākamo lapu!


 

Līdzīgi raksti

2 komentāri

  1. Rihards
  2. Pārliecināties par krēma “Varikosette” efektivitāti ir viegli!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

Close