Skriešana ziemā: kāpēc aukstums nav šķērslis

Skriešana ziemā: kāpēc aukstums nav šķērslis

Skriešana ziemas mēnešos katru dienu raisa vienu un to pašu jautājumu – skriet iekšā vai ārā? Šī ir tēma, par kuru diskusijas tā arī nav rimušās. Cilvēkiem, kas sākuši nodarboties ar skriešanu ziemā, var būt grūti atrast motivāciju doties ārā laikapstākļu, gaismas trūkuma, ģērbšanās vai gluži vienkārši sevis dēļ. Taču daudzi pieredzējuši skrējēji jums pateiks, ka tieši sevis pārvarēšana ir puse no panākumiem. Mēs šobrīd dzīvojam modernā fitnesa tehnoloģiju laikmetā, un skrējējiem pieejamie resursi ir…

Lasīt vairāk

Taro kāršu prognoze 2022. gada novembrim visām zodiaka zīmēm

Taro kāršu prognoze 2022. gada novembrim visām zodiaka zīmēm

Taro kāršu lasītāja Ketija Romāna pastāstīja, kas sagaida katras zodiaka zīmes pārstāvjus 2022. gada novembrī saskaņā ar Taro kāršu “solījumiem”. Dzentlmenis.lv žurnālisti strādāja ar eksperta prognozi. Auns – Spēks Lielisks laiks Auniem. Jūs esat aktīvs un aktīvs, un viss jums izdosies. Varēsi īstenot savus sapņus un ieceres, taču nesteidzies pārāk dedzīgi uz priekšu gan profesionālajā, gan finansiālajā, gan personīgajā jomā. Lielisks mēnesis treniņiem un mācībām, vaļaspriekiem un talantiem.   Vērsis – Zvaigzne Tas, kā Vērsis…

Lasīt vairāk

Šo sestdien Biķernieku trasē norisināsies sezonas noslēdzošais minirallija posms

Šo sestdien Biķernieku trasē norisināsies sezonas noslēdzošais minirallija posms

Šo sestdien, 29. oktobrī, Biķernieku kompleksajā sporta bāzē Rīgā norisināsies 2022. gada “ERST Finance” Latvijas Republikas Minirallija kausa izcīņas sezonas noslēdzošais posms. Šis pasākums ir standarta automašīnu klasei “Minirallijs Latvija”. Sacensībām kopumā pieteikušās 135 ekipāžas no Latvijas, Lietuvas, Zviedrijas, Beļģijas un Argentīnas. Tas ir maksimālais iespējamais dalībnieku skaits. Papildu motivāciju sniegs “Minirallijs Latvija” partneri un atbalstītāji, izdalot īpašas balvas. “Minirallijs Latvija” dalībniekiem būs divi dažādi ātrumposmi, no kuriem katrs būs jāveic trīs reizes. Sacensību kopējā…

Lasīt vairāk

Latvija apsver iegādāties lielu daudzumu joda tablešu; Speciālisti norāda, ko nevajag ar tām darīt

Latvija apsver iegādāties lielu daudzumu joda tablešu; Speciālisti norāda, ko nevajag ar tām darīt

Latvija apsver iespēju iegādāties joda tabletes, lai palīdzētu saviem iedzīvotājiem pasargāt sevi no radioaktīvās iedarbības kodolavārijas gadījumā. Jums nevajadzētu paļauties tikai uz tabletēm, lai pasargātu jūs no kodoluzbrukuma riskiem. Turklāt tablešu lietošana profilakses nolūkos ir ne tikai neefektīva, bet arī var kaitēt veselībai. Latvija kā piesardzības līdzekli radiācijas iedarbības gadījumā plāno iegādāties joda tabletes, taču amatpersonas aicina sabiedrību nepārspīlēt iespējamos riskus. Latvija plāno iegādāties joda tabletes un bez maksas izplatīt tās iedzīvotājiem vai atsevišķām grupām…

Lasīt vairāk

Automātiskās drošības sistēmas vai autovadītājs: kurš atbildīgs par ceļu satiksmes negadījumiem

Automātiskās drošības sistēmas vai autovadītājs: kurš atbildīgs par ceļu satiksmes negadījumiem

Kuram gan nepatīk, ja daļu atbildības kāds uzņemas viņa vietā! Mūsdienīgu auto īpašnieku dzīvi krietni atvieglo automātiskās drošības sistēmas jeb ADAS (Advanced Driver Assistance Systems) – auto novietošanas, aklo zonu, joslu un riepu gaisa spiediena sensori, atpakaļskata un nakts redzamības kameras, bremžu antibloķēšanas sistēma (ABS), automātiskā bremzēšanas sistēma (Automatic emergency braking (AEB)), elektroniskās stabilitātes sistēma auto stabilizācijai izslīdēšanas gadījumos (ESP), adaptīvā kruīza kontrole, ceļazīmju atpazīšana. ADAS palīdz autovadītājam uz ceļa justies droši un sniedz svarīgu…

Lasīt vairāk

LNA konferencē prezentē UNESCO pasaules atmiņas reģistrā iekļautos Rīgas rātes 17. -19.gadsimta protokolus

LNA konferencē prezentē UNESCO pasaules atmiņas reģistrā iekļautos Rīgas rātes 17. -19.gadsimta protokolus

Latvijas nacionālais arhīvs (LNA) 28.oktobrī plkst.12.00 Mazajā ģildē rīko konferenci “Rīgas rātes protokoli – pagātnes mantojums nākotnes lietotājiem” par UNESCO programmas “Pasaules atmiņa” Latvijas nacionālajā reģistrā iekļauto Rīgas rātes dokumentu kopumu. Tas ir bagātīgs informācijas avots Rīgas pilsētas un Baltijas reģiona vēsturei un vienlaikus piemineklis jauno laiku rakstniecības kultūrai un lietvedības tradīcijām, kas Eiropā aizsākās 16.gs. nogalē, kad veidojās centralizētās pārvaldes struktūras, radās ierēdniecība un tika uzsākta sistemātiska pārvaldes iestāžu darba dokumentācija, radot dažādu dokumentu…

Lasīt vairāk

Optometriste brīdina: Ja lietojat nepareizas brilles, jūsu redze var pasliktināties

Optometriste brīdina: Ja lietojat nepareizas brilles, jūsu redze var pasliktināties

Pēdējos gados arvien vairāk cilvēku apzinās redzes veselības problēmas un briļļu iegādes un lietošanas nozīmi. “OC VISION” veiktais pētījums atklāja, ka vairāk nekā 10% cilvēku, kas valkā optiskās brilles, tās neiegādājas optikas veikalos, bet gan interneta veikalos, tirgos, aptiekās un pat pārtikas preču veikalos. Ir svarīgi atzīmēt, ka nepareiza veida briļļu lietošana var izraisīt redzes diskomfortu, acu nogurumu, galvassāpes un redzes pasliktināšanos. Vision Express optometriste Jeļena Stūriška skaidro, kāpēc nevajadzētu iegādāties brilles bez atbilstošas ​​receptes….

Lasīt vairāk

Āgenskalna tirgū 30.oktobrī notiks vintage atradumu andele un ķirbju ražas svētki

Āgenskalna tirgū 30.oktobrī notiks vintage atradumu andele un ķirbju ražas svētki

Nāc uz Āgenskalna tirgu 30.oktobrī no 11:00 līdz 16:00 daudziem lieliskiem vintage atradumiem! Laiks sākt rudens apģērbu iepirkšanos! Jūs varat atrast siltus džemperus, biezākas jakas, šalles un daudz retāku un ekskluzīvu priekšmetu. Sagaidīsim auksto sezonu ar stilu! Ikviens varēs iegādāties jaunus apģērbus un citus interesantus priekšmetus no Latvijas dizaineriem. Papildus tam, ka tirdziņā tiks svinēti Ķirbju novākšanas svētki, pirmajā un otrajā stāvā notiks ķirbju tirdzniecība, kafejnīcas piedāvās gardus ķirbju ēdienus, notiks radošās darbnīcas ar apkaimes…

Lasīt vairāk
1 32 33 34 35 36 192