Vai jūs zināt to, ka jūsu pirmie soļi noteiks to, kāda būs jūsu atlikusī diena – vai tas būtu garastāvoklis vai dzēriens, ko izvēlaties dzert. Nav nekāda nepieciešamība visu dienu ievērot striktu diētu, taču ir pāris lietas, kuras noteikti vajadzētu ievērot – neuzņemt šo no rītiem tukšā dūšā:
Lasīt vairākk-tulks
5 pārtikas produkti, kas palīdz attīrīt aknas. Tos der uzņemt ikvienam!
Šodien mēs jums pastāstīsim par 5 dabīgiem veidiem, kā attīrīt savas aknas. Viss nemaz nav tik sarežģīti kā varētu likties un var iztikt bez medikamentiem!
Lasīt vairākAttīri zarnas mājas apstākļos ar dabīgiem līdzekļiem – ātri un efektīvi!
Šodien mēs jums atklāsim dabīgu taisnās zarnas attīrīšanas metodi. Galvenās taisnās zarnas darbs – iegūt barības vielas un ūdeni no uzņemtā ēdiena, kuru nav iespējams pārstrādāt. Reizēm gadās tā, ka taisnā zarna nestrādā pienācīgi un sāk uzņemt toksīnus tā vietā, lai no tiem atbrīvotos. Tas var izraisīt galvassāpes, aizcietējumu, liekā svara palielināšanos, enerģijas samazināšanos, rodas nogurums un hroniskas slimības.
Lasīt vairākVistas šašliks ar kabačiem – tikai 56 kcal uz 100g! Ideāla grilsezonas recepte tievētājiem!
Tievējiet garšīgi un nepalaidiet garām grilsezonu! Vistas filejas un kabaču šašliks ir tieši tas, kas jums vajadzīgs!
Lasīt vairākAtbrīvojies no galvas reiboņiem 5 minūšu laikā! Uz plaukstām jāsaspiež 3 punktus!
Ikviens bez medikamentu palīdzības tikai 5 minūšu laikā var atbrīvoties no galvas reiboņiem! Viss, kas jādara – jāsaspiež pāris punktu uz plaukstām!
Lasīt vairākPēc šī raksta izlasīšanas arī tu biežāk uzņemsi saldētus citronus vai to sulu!
Eksperti uzskata, ka mums ir nepieciešams ēst sasaldētus, nevis svaigus citronus. Viņi apgalvo, ka sasaldētiem citroniem ir vesela virkne labvēlīgo īpašību mūsu veselībai. Patiesībā, tie ir daudz veselīgāki mūsu organismam par svaigajiem citroniem.
Lasīt vairākĒšanas plāns un piemēri tiem, kas caurām dienām ir darbā. Pagatavo maltītes vairākām dienām uz priekšu un ņem līdzi!
Ēšanas piemēri tiem, kas dienu no dienas atrodas darbā. Piedāvājam jums ielūkoties 6 dažādos variantos. Pierakstiet!
Lasīt vairākKo uzņemt, ja ir sanācis pa svētkiem pārēsties? Dabīgi pārtikas produkti, kas uzlabo gremošanu
Ar kuņģa sāpēm un tā nespēju sagremot pārtiku ir iespējams cīnīties, turklāt to ir iespējams izdarīt ar visparastāko produktu palīdzību, un tos var atrast teju jebkura cilvēka virtuvē.
Lasīt vairākKāpēc odi kož tieši tev? Un kā izvairīties no odu uzbrukumiem? Ieskaties un uzzini!
Ja jūs jau esat izjutuši uz savas ādas odu kodumus, tad jūs noteikti esat tas cilvēks, kas siltajā laikā ir noklāts ar odu kodumiem. Ja jums visapkārt neviens netiek sakosts, tad mūsu redakcija steidz jums palīgā teikt, ka arī jūs varat tikt pasargāti no odu kodumiem.
Lasīt vairākSaraksts ar pārtikas produktiem, kuros ir vislielākais olbaltumvielu saturs
Atklāsim, kuri ir tie produkti, kuros ir vislielākais olbaltumvielu saturs. Atzīmēsim olbaltumvielas gramos uz noteiktu konkrētā produkta daudzumu.
Lasīt vairāk