Kā rīkoties?
- Ņemiet 1 tējkaroti eļļas tukšā dūšā un 15 – 20 minūtes skalojiet ar to muti. Ja nav pierasts pie kā tāda, tad procedūra var šķist nepatīkama, tādēļ drīkstat sākt ar pāris minūtēm un 2 – 3 dienu laikā palielināt minūšu skaitu līdz 20.
- Rūpīgi izskalojiet muti, kustinot žokļus tā, it kā Jūs košļātu ēdienu. Procedūras beigās ir svarīgi izspļaut eļļu, jo uz beigām eļļas sastāvā ir daudz toksīnu un šlakvielu.
- Izskalojiet muti ar siltu sālsūdeni, izmazgājiet zobus.
Ja uzskatāt, ka šis raksts ir noderīgs, padalieties arī ar draugiem!