Labs miegs ir viens no kvalitatīvas dzīves rādītājiem. Cilvēkam kļūstot vecākam, arvien biežāk var parādīties miega traucējumi un bezmiegs. Naktsmieru var ietekmēt visdažādākie faktori, turklāt – pat vairāki vienlaikus. Arī dienas režīma izmaiņām, ieskaitot oktobrī jau gadiem ierastajai pārejai no vasaras uz ziemas laiku, varētu būt sava vismaz īslaicīga ietekme uz miega kvalitāti. Par to sīkāk neiroloģe Veselības centru apvienībā Dace Bērziņa un “Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone. Miegainība dienas vidū, trausls miegs, grozīšanās naktī…
Lasīt vairākDzīvesstils
Būtisks valsts budžeta izdevumu pieaugums gaidāms gada pēdējā ceturksnī
2022.gada deviņi mēneši noslēgti ar deficītu konsolidētajā kopbudžetā 315,1 miljona eiro apmērā, liecina Valsts kases dati. Tas nozīmē, ka valdība šajā periodā iztērēja vairāk naudas, nekā paņēma. Salīdzinot ar pērnā gada janvāri-septembri, ir veikts bilances uzlabojums par 429,1 miljonu eiro. Mazāku deficītu kopbudžetā nodrošināja pārpalikums valsts budžetā 320,1 miljonu eiro apmērā un pārpalikums pašvaldības budžetā 236,7 miljonu eiro apmērā. To lielā mērā noteica ievērojams nodokļu ieņēmumu pieaugums šajos budžetos. Valdības izdevumi, piemēram, civiliedzīvotāju atbalstam un…
Lasīt vairākRenāra Kaupera balss līdzinieks ir ļoti pieprasīts ballīšu mūziķu vidū
Lai cik neticami tas izklausītos, šķietami parastam jaunietim vārdā Armands, kurš dzīvo noteiktā Rīgas apkaimē, balss ir praktiski identiska Renāra Kaupera balsij. Šo neparasto talantu Armands demonstrē 360TV raidījuma “Vakariņš ar savējiem” viesojošajām slavenībām, taču izrādās, ka tas vēl nav viss – puisis bieži tiek aicināts spēlēt arī ballītēs un citos pasākumos. Tas patiesībā ir fenomenāli. Pat pasaulslaveniem mūziķiem precīzu “dubultnieku” var atrast ļoti reti. Ja Armands vēlētos, viņš varētu nopelnīt daudz vairāk naudas…
Lasīt vairākAtklāj iepriekš nezināmu faktu par Raimondu Paulu
Iznākusi jauna grāmata par Raimondu Paulu “Raimonds Pauls – skanošs un klātesošs”. Atklāšanas ceremonijā Pauls par sevi pastāstīja ko nezināmu, vēstīts Laumas Lapsas materiālā “Maestro lutina visi!” Publikācijā “Privātā dzīve”. Lai gan šķiet, ka par Paulu viss ir zināms, izrādās, ka viņam ir savi mazie noslēpumi un maz zināmi fakti par viņu. LASI VĒL: Dziedātāja Jenny May krasi mainījusi savu izskatu (+FOTO) Piemēram, tas, ka Raimondam Paulam ir otrais vārds Ojārs. Viņš pats skaidro,…
Lasīt vairākDzīve ar viņiem ir nepanesama: ar kurām zodiaka zīmēm ir visgrūtāk atrast kopīgu valodu
Astrologi nosaukuši piecas zodiaka zīmes, kuras ir ar visgrūtāko raksturu. Kas ir šie visneizturamākie zodiaka pārstāvji, noskaidroja Džentlmenis.lv žurnālisti. Auns No vienas puses, jums ir paveicies, ja jūsu radinieks ir Auns. Galu galā šīs zīmes pārstāvji ir ļoti gādīgi un laipni. Viņiem ģimene ir pirmajā vietā, un viņi stāv līdz pēdējam par radiem un draugiem, par tiem, kas viņiem ir dārgi un kurus viņi mīl. Taču ir arī medaļas otra puse, precīzāk, Auna rakstura…
Lasīt vairākAtbildi godīgi, kura, tavuprāt, no šīm nav īsta ģimene un uzzini daudz par sevi
Ir labi zināms, ka veselīgu attiecību uzturēšana ir tikpat svarīga cilvēka fiziskajai veselībai kā veselīgs uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes.
Lasīt vairākLatvijas dzimšanas dienas priekšvakarā izskanēs koncerts “Man ir mana zeme – Latvija!”
Rīgas Kultūras un tautas mākslas centrā “Mazā ģilde” 2022.gada 17.novembrī plkst.18.00 notiks koncerts “Man ir mana zeme – Latvija!”. Koncertā Latvijas 104. dzimšanas dienas priekšvakarā skanēs izcili, koklei un čellam aranžēti latviešu komponistu skaņdarbi un īpaši šim notikumam komponista Ērika Ešenvalda radīts jaundarbs koklei, čellam un perkusijām “Mēness apdārzs”. Kopā ar koklētāju ansambli “Cantata” muzicēs čellists Valters Pūce un perkusionists Uģis Upenieks. Nebijušā skanējumā ievibrēsies pazīstamas Jēkaba Nīmaņa, Emīla Dārziņa, Imanta Kalniņa u.c. komponistu radītas…
Lasīt vairākTaro kāršu prognoze 2022. gada novembrim visām zodiaka zīmēm
Taro kāršu lasītāja Ketija Romāna pastāstīja, kas sagaida katras zodiaka zīmes pārstāvjus 2022. gada novembrī saskaņā ar Taro kāršu “solījumiem”. Dzentlmenis.lv žurnālisti strādāja ar eksperta prognozi. Auns – Spēks Lielisks laiks Auniem. Jūs esat aktīvs un aktīvs, un viss jums izdosies. Varēsi īstenot savus sapņus un ieceres, taču nesteidzies pārāk dedzīgi uz priekšu gan profesionālajā, gan finansiālajā, gan personīgajā jomā. Lielisks mēnesis treniņiem un mācībām, vaļaspriekiem un talantiem. Vērsis – Zvaigzne Tas, kā Vērsis…
Lasīt vairākTV zvaigzne Magone Burka brīdina par krāpniekiem
Pēdējo mēnešu laikā gan bankas, gan valsts policijas pārstāvji, gan līdzpilsoņi sociālajos tīklos brīdinājuši par dažādiem krāpniekiem un viņu negodprātīgām darbībām. Raidījuma dalībniece Magone Burka šīs nedēļas sākumā brīdināja par krāpniekiem internetā. “Uzmanies! Jauni blēži, krāpšānas mēģinājumi,” tā pie sociālajā tīklā instagram ievietotā attēla raksta M.Burka. Viņa publicējusi attēlus, kuros redzams, ka sociālajā tīklā izsūtītā vēstulē krāpnieki it kā brīdinājuši par autortiesību pārkāpumiem. Lasi arī: Atklāj šova “Dejo ar zvaigzni” nelāgas aizkulises Tiesa, vēstules saturs raisa…
Lasīt vairākVētru kalendārs līdz 2022. gada oktobra beigām: kad mūs sagaida spēcīgas ģeomagnētiskās vētras
2022. gada oktobra beigas meteorologiem solās būt izaicinājumiem bagātas. Magnētiskās vētras kritīs uz zemes iedzīvotājiem, tāpēc jums vajadzētu sagatavoties šādam periodam iepriekš. Krievijas ģeofiziķi ir sastādījuši Saules aktivitātes kalendāru šī gada oktobra beigām. Kuriem būs grūti nepārtraukto oktobra magnētisko vētru periodā LASI VĒL: Dzīve ar viņiem ir nepanesama: ar kurām zodiaka zīmēm ir visgrūtāk atrast kopīgu valodu Magnētiskās vētras izraisa saules uzliesmojumi. Šī parādība negatīvi ietekmē meteopātu labklājības pasliktināšanos. 2022. gada oktobrī būs daudz ģeomagnētisko svārstību. Grūti…
Lasīt vairāk