Kad māmiņa priecājas, viņas asinīs norit endorfīna veidošanās, kas pēcāk uzlabo arī bērniņa garastāvokli. Bērniņš, kas atrodas mātes vēderā, prot priecāties un smaidīt tāpat, kā to dara mamma. Diemžēl mazā radībiņa mammai zem sirds spēj uztvert arī ne tik pozitīvās emocijas, piemēram, arī stresu. Stresa laikā bērniņam asinīs nokļūst kortizols – pašai to negribot, mamma nodod savam bērnam ļoti sliktu garastāvokli. Tieši tādēļ, lai izaudzinātu veselīgu un priecīgu bērniņu, māmiņai grūtniecības laikā jākontrolē savas emocijas. Nevis jāslēpj, bet tieši jākontrolē!
Priecājieties, smejieties un vienmēr centieties izvairīties no lieka stresa un nepatikšanām. Mēģiniet atrast jebkādu veidu, kā uzlabot sev garastāvokli.
Pasargājiet sevi un savu bērniņu no negatīvā – tādā veidā jūsu bērniņš būs mierīgs un priecīgs. Neaizmirstiet pastāstīt šo arī tiem vīriešiem paziņām, kuriem otra pusīte ir gaidībās – viņiem arī tas jāzina.
Lasi vēl: Gadījuma sakars izvēršas grūtniecībā. Atklāts vīrieša stāsts par to, ko viņš nolēma darīt ar bērniņu
Avots: revolucija.eu